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Termine
Die nächsten Heimspiele:

Sa. 16.12.2017
13:45 MJC 2 gegen TSV Büsum
15:00 MJE gegen HSG Störtal Hummeln
15:30 MJB gegen HSG Marne/Brunsbüttel
17:30 1. Herren gegen HSG Schülp/Westerrönfeld/R

So. 31.12.2017
13:00 WJC gegen TuS Felde

So. 07.01.2018
18:00 2. Herren gegen SG Kollmar/Neuendorf

Sa. 13.01.2018
15:00 WJB gegen SG Bordesholm/Brügge
18:45 3. Herren gegen TSV Büsum

So. 14.01.2018
12:00 MJD 1 gegen Bramstedter TS

Sa. 27.01.2018
17:00 1. Damen gegen TSV Altenholz

So. 04.02.2018
13:00 MJD 2 gegen HSG Störtal Hummeln
Kennt Ihr schon

Rückenfit


In diesen Kursen dreht sich alles um einen stabilen Rücken. Nach einer Erwärmungsphase mobilisieren, stabilisieren und dehnen wir den Körper mit Schwerpunkt Bauch- und Rückenmuskulatur.

Ein Kursus findet jeden Montag von 20:00 - 21:00 Uhr im Sporthaus mit abschließender Entspannung nach Jacobsen statt. Dieser Kurs ist vorzugsweise für Berufstätige vorgesehen. Ein anderer Kurs findet jeden Dienstag von 15:30 - 16:30 Uhr im Sporthaus statt.

Ansprechpartnerin: Dorle Heiden


Aktuelle Ergebnisse
HSG Kremperheide/Mün -vs- MJE
10.12.17-10:00; Ergebniss: 12 : 20
MJD 1 -vs- HSG Kremperheide/Mün
10.12.17-13:30; Ergebniss: 19 : 14
HG OKT -vs- MJC 2
10.12.17-13:00; Ergebniss: 41 : 30
WJC -vs- HSG Störtal Hummeln
10.12.17-16:00; Ergebniss: 21 : 19
HSG Hohe Geest -vs- WJD
10.12.17-12:30; Ergebniss: 1 : 0
MJD 2 -vs- HSG Kremperheide/Mün
10.12.17-15:15; Ergebniss: 16 : 16
HSG Horst/Kiebitzreih -vs- MJB
10.12.17-12:30; Ergebniss: 21 : 19
MJA -vs- Lauenburger SV
10.12.17-14:00; Ergebniss: 29 : 24
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